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ARTE Marcial RUSO

Fuerza, Coraje y Humildad

![]() El programa de Systema para este rango de edad edad incluye elementos del arte marcial ruso y eslavo, en donde con juegos grupales se les enseña a socializar mas, a resolver problemas y enfrentar sus temores. | ![]() Ejercicios de conciencia corporal, de respiración básica y algunos movimientos de autodefensa como la lucha en el piso, el lenguaje no verbal asertivo y los agarres estando de pie. | ![]() Las rodadas y formas de caer segura es algo que es ampliamente enseñado en esta etapa ya que estadísticamente es mas probable que los niños resulten heridos por una caída que por entrar en una pelea. |
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Cuerpo, Respiración y Cerebro.
En todos los ejercicios el objetivo es que los niños desarrollen la conexión cuerpo-respiración-cerebro.
Elementos del arte marcial ruso Systema, de aikido y de gimnasia rusa son usados en esta clase
Movilidad y ejercicios con el cuerpo
El movimiento es un elemento básico para el aprendizaje. Cuando el niño explora y tiene contacto físico con su mundo es cuando el aprendizaje se lleva a cabo.
SISTEMA
Warriors Kids
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